viernes, 9 de octubre de 2009

De regreso

Ya no lo puedo atrasar más, retomo la dieta porque ya me puedo mover y sino voy a acabar como la vaca Molly. Estoy contenta porque después de estar estos días sin poder moverme mucho me he pesado y, por lo menos, no he cogido peso.

Así que borrón y cuenta nueva y comienzo la WW de nuevo:

11/10/09: Peso inicial 78,900

Menú de hoy: 10/10/2009

Desayuno: 4 puntos

- Café con leche desnatada (1 pto)
- Zumo de Naranja (1 pto)
- 2 Biscotes integrales (1 pto)
- mermelada hero diet y 1 cta margarina (1 pto)

Media mañana: 1 punto

- Danacol (1 pto)

Comida: 4 puntos

- Sopa de verduras (1 pto)
- Chuletas de pavo (150 gr) (3 pto)
- Pera

Merienda: 1.5 puntos

- Café con leche desnatada (1 pto).

Cena: (6 pto)

Voy a pensarlo y a lo largo del día lo pongo.

Bueno, comienza de nuevo la cuenta atrás al peso soñado.